ORLEANS ASFAS TRIATHLON

Forum du club
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez
 

 sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012

Aller en bas 
AuteurMessage
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyMar 10 Avr - 15:45

A l'instar des années passées! un départ sur le vélo vers 8h00!
alors qui et ou?
-Phil, Sancerre ou ailleurs

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Grégos
Mega tchatcheur
Grégos

Nombre de messages : 1529
Age : 36
Date d'inscription : 12/09/2007

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyMar 10 Avr - 17:38

nikel pour moi ou tu veux... du moment drunken
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
francoisl
Mega tchatcheur
francoisl

Nombre de messages : 3458
Age : 52
Date d'inscription : 17/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyMar 10 Avr - 18:00

Ça semble possible, Sancerre?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ludo
Langue pendue
Ludo

Nombre de messages : 522
Localisation : dans mes baskets
Date d'inscription : 27/09/2006

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyMer 11 Avr - 14:42

Vous pouvez mettre le circuit je pourrais peut être vous rejoindre...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://swim.c.over-blog.com
Seb
Mega tchatcheur
Seb

Nombre de messages : 2157
Age : 45
Localisation : En haut du terrible Ciran !
Date d'inscription : 21/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 12 Avr - 16:58

ok pour moi si retour suffisamment tôt pour bosser dans l'après midi.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 12 Avr - 22:42

Seb a écrit:
ok pour moi si retour suffisamment tôt pour bosser dans l'après midi.
dans ce cas là Sancerre risque d'être un peu loin.
On peut aller plus prêt : vers l'étang du puit ou la Sologne mais une belle sortie de 100-120 km bounce bounce

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
francoisl
Mega tchatcheur
francoisl

Nombre de messages : 3458
Age : 52
Date d'inscription : 17/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 13 Avr - 9:06

PHIL a écrit:
Seb a écrit:
ok pour moi si retour suffisamment tôt pour bosser dans l'après midi.
dans ce cas là Sancerre risque d'être un peu loin.
On peut aller plus prêt : vers l'étang du puit ou la Sologne mais une belle sortie de 100-120 km bounce bounce
OK , rendez vous chez Seb ou à Vienne en Val.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Seb
Mega tchatcheur
Seb

Nombre de messages : 2157
Age : 45
Localisation : En haut du terrible Ciran !
Date d'inscription : 21/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 13 Avr - 10:48

francoisl a écrit:
OK , rendez vous chez Seb ou à Vienne en Val.
Ca me va !
Avec café au départ et binouze à l'arrivée après une petite cap.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 13 Avr - 13:49

Seb a écrit:
francoisl a écrit:
OK , rendez vous chez Seb ou à Vienne en Val.
Ca me va !
Avec café au départ et binouze à l'arrivée après une petite cap.
Dans ces conditions, dur de refuser!!
on dit départ vélo 8h00 de chez Seb!

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
stephan

Nombre de messages : 2849
Date d'inscription : 10/04/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 13 Avr - 16:41

Ca vous gêne pas de narguer tous les autres avec vos sorties "sauvages" ... Pffff Evil or Very Mad

P'tain que j'aimerai être des vôtres ... Bisous, steph Cool
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
FLO
Langue pendue
FLO

Nombre de messages : 457
Date d'inscription : 07/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 13 Avr - 16:50

Stéph,

allez on essaie de se débrouiller et on forme un grupetto ??? blackeye
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
francoisl
Mega tchatcheur
francoisl

Nombre de messages : 3458
Age : 52
Date d'inscription : 17/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 10:20

La météo a l'air de s'arranger un peu demain donc rendez-vous chez Seb à 7h45 pour un départ à 8h00.
Au programme 110kms (Chambord ou l'etang du puit) avec une transition cap si le coeur vous en dit.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 11:48

moi le dwarf je serai là!

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Grégos
Mega tchatcheur
Grégos

Nombre de messages : 1529
Age : 36
Date d'inscription : 12/09/2007

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 12:32

Un peu à la bourre pour le kf mais 8:00 sur le vélo...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 13:55

eh grand machin ! oui, oui, toi Steph!
Tu veux pas venir rouler avec nous demain? Il faudrait un piètre cycliste pour rouler avec moi parce que le groupe risque d'avancer fort (Nico, Gregos, François et Seb affraid )

signé dwarf

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nicolas
Langue pendue
Nicolas

Nombre de messages : 912
Age : 41
Date d'inscription : 21/11/2006

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 14:39

Obligé de décommander. Rdv important demain matin. La prochaine fois j'espère.

Bonne sortie
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
stephan

Nombre de messages : 2849
Date d'inscription : 10/04/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 19:13

J'ai un metier MOI ! ... je prie pour toi car tu vas devoir être plus performant qu'à SAMADET ! et je suis pas sûr que les zozos qui t'accompagnent soient aussi tolérants que Laurent et moi qui avons dû attendre le Boulet .... lol!

Amusez-vous bien et n'hésitez pas à offrir au dwarf des chocolats à chaque ravito

Bisous, steph Cool
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 20:56

bel avatar en tout cas! Wink

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
stephan

Nombre de messages : 2849
Date d'inscription : 10/04/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyJeu 19 Avr - 21:37

Il est tout simplement scandaleux de voir un administrateur détourner son pouvoir pour ses avantages personnels ... mais plus rien ne m'étonne de ce dwarf

Soyez tous conscients que vous êtes manipulés ...

Combattez pour un club libre et honnête

Amicalement, steph Cool

PS : Sondage actuel des votes ... steph 21% dwarf 79% ... ce qui prouve bien que tout est falsifié !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 20 Avr - 18:35

un petit café avant le départ sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0059
110km (AR Ménestreau-Chambord) avec un François aux avants postes sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0057
30' de footing à suivre sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0077
pas une goutte de pluie, qq apparitions timides du soleil, un bon vent favorable au retour! sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 D_SMIL%7E1
2, 3 binouzes, quiche, salade de pâtes ou lasagnes sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0090
moi je dis que ceux qui sont pas venus ils ont loupé Mr.Red
et pis c'est tout !!!
sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Yahoo-supercontent

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
AMV
Mega tchatcheur
AMV

Nombre de messages : 3437
Date d'inscription : 03/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 20 Avr - 19:06

PHIL a écrit:
un petit café avant le départ sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0059
110km (AR Ménestreau-Chambord) avec un François aux avants postes sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0057
30' de footing à suivre sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0077
pas une goutte de pluie, qq apparitions timides du soleil, un bon vent favorable au retour! sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 D_SMIL%7E1
2, 3 binouzes, quiche, salade de pâtes ou lasagnes sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0090
moi je dis que ceux qui sont pas venus ils ont loupé Mr.Red
et pis c'est tout !!!
sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Yahoo-supercontent

C'est simple: ça ne me fait même pas envie !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
stephan

Nombre de messages : 2849
Date d'inscription : 10/04/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 20 Avr - 19:13

AMV a écrit:
PHIL a écrit:
un petit café avant le départ sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0059
110km (AR Ménestreau-Chambord) avec un François aux avants postes sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0057
30' de footing à suivre sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0077
pas une goutte de pluie, qq apparitions timides du soleil, un bon vent favorable au retour! sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 D_SMIL%7E1
2, 3 binouzes, quiche, salade de pâtes ou lasagnes sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 0090
moi je dis que ceux qui sont pas venus ils ont loupé Mr.Red
et pis c'est tout !!!
sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Yahoo-supercontent

C'est simple: ça ne me fait même pas envie !

+1 ... y'a pas à dire ce dwarf est un "enfoiré de crevure"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Thierry D
Mega tchatcheur
Thierry D

Nombre de messages : 1018
Age : 57
Localisation : Ingré, au calme.
Date d'inscription : 04/11/2008

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 20 Avr - 20:51

PHIL a écrit:

moi je dis que ceux qui sont pas venus ils ont loupé Mr.Red
et pis c'est tout !!!
sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Yahoo-supercontent

C'est pas l'envie bounce , qui manque....mais plutôt autre chose! Rolling Eyes y m'a compris ??? rambo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Grégos
Mega tchatcheur
Grégos

Nombre de messages : 1529
Age : 36
Date d'inscription : 12/09/2007

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 20 Avr - 21:03

Thierry D a écrit:
PHIL a écrit:

moi je dis que ceux qui sont pas venus ils ont loupé Mr.Red
et pis c'est tout !!!
sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Yahoo-supercontent

C'est pas l'envie bounce , qui manque....mais plutôt autre chose! Rolling Eyes y m'a compris ??? rambo

Non pas compris,,??? Mr.Red

Première grosse sortie et ben les canes ont suivis au mental et une cap souple avec les V lol!

Tu avais ta place Steph surtout la 1ère heure puker François a du jus thumleft
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL

Nombre de messages : 4220
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 EmptyVen 20 Avr - 21:09

comment qu'ils sont jaloux

sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 C056

_________________
PHIL
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty
MessageSujet: Re: sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012   sortie longue à vélo vendredi  20/04/2012 Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» sortie longue à vélo vendredi 20/04/2012
» Sortie longue trail fun
» Sortie longue inutile.(D'apres mon new coach)!!!
» Entrainement de huberbakami
» SORTIE LONGUE

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
ORLEANS ASFAS TRIATHLON :: Les thèmes du forum... :: Les entrainements-
Sauter vers: