Allez je m'y colle...
NAT: avec les moyens du moment 2 boucles de 750m avec en plus d'une tasse d'eau salée par boucle, une australienne, première boucle, ça bagarre ça coince ça brasse un peu, enfin un petit sprint permet de mieux se replacer... Seconde boucle plus rapide avec une épaule douloureuse...
Enfin bonne transition
VELO : vite dans mes chaussures, je me retrouve loin derrière un paquet..
Un triathlete , me rejoint et me propose de rouler a deux pour combler l'ecart.
J'avoue j'ai un peu flipper a la vue de ses cuisses et de ses mollets mais bon...
Finalement nous avons vite rattrape ce paquet puis pris la tête et assure l'allure a 3 ou 4 pour 50 guss....
Dans les derniers kms quelques excites pas trop fatigues souhaitaient arrives les premiers au parc....
Pas question donc on a remis une couche et presque rattrape le paquet de devant juste avant l'entrée dans le parc.....
La c'était chaud mais c'est passe....
Bonne T2 et hop..... Oulala y'a pu de vent et que calor....
CAP: 2 premiers tours prudents et difficiles...
Ensuite déconnexion du cerveau... Visière abaissée et hop 2 derniers tours beaucoup mieux et rapides ( en fréquence merci coach!!) ce qui m'a permis de remonter du monde...et de boucler en dessous des 40'...
Seul objectif perso fixe.
Au final un bon CD, une place surprenante pour moi vu le monde..
Un super WE avec mes acolytes et le plaisir de les croiser sur la course pour aller au bout...
Bravo Thierry, Bravo Pascal!!!
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