IM NICE 2011

J'ouvre ce post pourqu'on puisse soutenir, encourager et suivre notre petit Benoit!
426 DURAND BENOIT M25 France ASFAS TRIATHLON
501 MATHIEU FRESNAIS M25 France ASFAS Triathlon
En 2010 le dernier slot pour la catégorie M25 a été attribué à un français pour un temps de 9h28:
1:01:32 00:06:32 5:08:17 00:05:10 3:06:58
Je vois bien comment gagner quelques minutes sur les transitions, pour le reste?
Bon courage!

Merci!
J'avais cru voir quelque chose comme 9h38 pour le dernier slot mais même ça je vois pas comment les caser... Bon j'essaierai quand même de faire de battre les transitions du gars que cite!
J-10!

Aller Benoît!!!!!!!
On est avec toi!
Maintenant pour la qualif à Hawaï,vu ton niveau VTT,je suis sûr que tu aurais de grandes chances sur le Xterra france!
L'année prochaine peut-être!

Bonne course à toi Benoit ... n'oublies pas ce qui dit Mark Allen : "La course débute au 30° km du Marathon"


Amicalement, steph

stephloy a écrit:

Bonne course à toi Benoit ... n'oublies pas ce qui dit Mark Allen : "La course débute au 30° km du Marathon"


Amicalement, steph

exact steph c'est a ce moment que j'ai accéléré pour faire un deuxième semi plus rapide

Grégos a écrit:

stephloy a écrit:

Bonne course à toi Benoit ... n'oublies pas ce qui dit Mark Allen : "La course débute au 30° km du Marathon"


Amicalement, steph

exact steph c'est a ce moment que j'ai accéléré pour faire un deuxième semi plus rapide

Et donc mettre la claque aux fesses .....a notre brutus national...??
J'ai bon...??

Un futur Asfasien rencontré hier soir à Saran à suivre à Nice:
1453 SAUVE GREGOIRE M35 France

Bon voila, plus qu'à mettre le vélo au parc. Il fait très chaud, 35° d'annoncé pour demain, la mer est bonne, encore une grosse orga, tout va bien!
Benoit D

benoit a écrit:

Bon voila, plus qu'à mettre le vélo au parc. Il fait très chaud, 35° d'annoncé pour demain, la mer est bonne, encore une grosse orga, tout va bien!
Benoit D

Fooorzaaaaaa !!!!!!
BENOIT !!
On compte sur toi.

Quelqu'un arrive à suivre quelque chose, moi ça ne marche pas!

Le suivi ne marche pas!
J'ai juste trouvé son temps nat : 25 DURAND, BENOIT 60// 27/M25 01:04:28 00:00:00 00:00:00 00:00:00
Je vous laisse j'ai une tournée de Mojito sur le feu.

francoisl a écrit:

Le suivi ne marche pas!
J'ai juste trouvé son temps nat : 25 DURAND, BENOIT 60// 27/M25 01:04:28 00:00:00 00:00:00 00:00:00
Je vous laisse j'ai une tournée de Mojito sur le feu.

Bien la Nat je trouve, en progrès le garçon !

francoisl a écrit:

Quelqu'un arrive à suivre quelque chose, moi ça ne marche pas!

Pas mieux pour le suivi
et apparemment c'est pour tous les coureurs pareil.

A suivre...

Si j'ai trouvé ça mais j'y comprends rien ???

BIKE SPLIT 1: 28 km 28 km (48:00) 35.00 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (56:42) 29.63 km/h
BIKE SPLIT 3: 70 km 14 km (---) -- km/h
BIKE SPLIT 4: 105 km 35 km (4:37:40) 7.56 km/h
BIKE SPLIT 5: 119 km 14 km (34:13) 24.55 km/h
BIKE SPLIT 6: 144 km 25 km (41:30) 36.14 km/h
BIKE SPLIT 7: 180 km 36 km (---) -- km/h

Le temps du 105km n'est pas cohérent.... ou inquiétant... ensuite les chronos 119 et 144 sont rassurants.

A suivre....

BENOIT DURAND

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
426 27 Chaingy France
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:04:28 5:48:16 --- --- 410 45

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 3.8 km (1:04:28) 1:41/100m 474 60

BIKE SPLIT 1: 28 km 28 km (48:00) 35.00 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (56:42) 29.63 km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km 49 km (1:44:58) 28.01 km/h
BIKE SPLIT 4: 119 km 14 km (34:13) 24.55 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km 25 km (41:30) 36.14 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (1:02:53) 34.35 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:48:16) 31.01 km/h 416 46

RUN SPLIT 1: 5.3 km 5.3 km (27:57) 5:16/km

MATHIEU FRESNAIS

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
501 28 DARVOY France
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:24:20 5:39:33 --- --- 577 62

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 3.8 km (1:24:20) 2:13/100m 1705 153

BIKE SPLIT 1: 28 km 28 km (46:43) 35.96 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (59:02) 28.46 km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km 49 km (1:46:05) 27.71 km/h
BIKE SPLIT 4: 119 km 14 km (30:43) 27.35 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km 25 km (38:15) 39.22 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (58:45) 36.77 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:39:33) 31.81 km/h 645 70

RUN SPLIT 1: 5.3 km 5.3 km (25:48) 4:52/km

la chaleur sera le juge de paix sur la CAP!!!
beau vélo de FRESNAIS (depuis 2 ou 3 ans à l'ASFAS TRI nous mais jamais vu en ce qui me concerne!!)
Pour les le lien http://ironmanlive.com/tracking.php?race=france&year=2011


PS pour François attention au MOJITO avec cette chaleur!!!

RUN SPLIT 1: 5.3 km 5.3 km (27:57) 5:16/km
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.2 km (32:22) 6:13/km

Ouh la la commence à faire chaud, c'est maintenant que ça va se jouer

ALLEZ BENOIT !!!
POUR L'HONNEUR DU NOM !!!!
DURAND POWER !!!

Sinon un beau vélo de notre inconnu ou grand timide :

TOTAL SWIM 3.8 km (1:24:20) 2:13/100m 1705 153

BIKE SPLIT 1: 28 km 28 km (46:43) 35.96 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28 km (59:02) 28.46 km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km 49 km (1:46:05) 27.71 km/h
BIKE SPLIT 4: 119 km 14 km (30:43) 27.35 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km 25 km (38:15) 39.22 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (58:45) 36.77 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:39:33) 31.81 km/h 645 70

RUN SPLIT 1: 5.3 km 5.3 km (25:48) 4:52/km
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.2 km (28:52) 5:33/km
RUN SPLIT 3: 15.8 km 5.3 km (---) --/km
RUN SPLIT 4: 21.1 km 5.3 km (---) --/km
RUN SPLIT 5: 26.4 km 5.3 km (---) --/km
RUN SPLIT 6: 31.6 km 5.2 km (---) --/km
RUN SPLIT 7: 36.9 km 5.3 km (---) --/km
RUN SPLIT 8: 42.0 km 5.1 km (---) --/km
RUN SPLIT 9: 42.2 km 0.2 km (---) --/km
TOTAL RUN 42.2 km (---) --/km 553 59

RUN SPLIT 3: 15.8 km 5.3 km (32:23) 6:06/km Ah, il stabilise!! ma que calor!!!

arnaud a écrit:

RUN SPLIT 3: 15.8 km 5.3 km (32:23) 6:06/km Ah, il stabilise!! ma que calor!!!

RUN SPLIT 4: 21.1 km 5.3 km (41:58) 7:55/km Oh p'tain ça chauffe !!

8' au kilo, aïe, aïe!! allé Benoit, une bière bien fraiche et ça repart!

Salut les copains !


ca va depuis hier !??? je suis avec Benoit mais aussi un gars de mon club derrière à 5kms !!!!
quelle course et encore une fois quel mental il faut !!!!

tous des dingues ! quand je vois hier que c t dur et là un IM c'est fou fou !!!!

aller courage !!!



FIFI

26 kms et il avance plus le Benoit! Nous on a fini l'apéro et la paela.
Aller fonce!

RUN SPLIT 5: 26.4 km 5.3 km (43:56) 8:17/km

Bon, là, il doit vraiment etre dans le dur!!courage Benoit!!