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 CàP du Mardi 18/01

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3 participants
AuteurMessage
arnaud
Mega tchatcheur
arnaud


Nombre de messages : 2061
Age : 50
Date d'inscription : 06/05/2005

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MessageSujet: CàP du Mardi 18/01   CàP du Mardi 18/01 EmptyLun 17 Jan - 13:39

Mathieu étant absent, je viens de me rendre compte qu'avec la réunion parent-prof de demain soir, je ne pourrai donc etre là.

Pour les coureurs, 1 tour allure 1, 1 tour allure 2, les gammes habituelles (8 educs) et 10x200 recup tps de course selon le meme principe que la semaine passée.

bon courage!
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herve
Langue pendue



Nombre de messages : 282
Age : 50
Localisation : orleans
Date d'inscription : 22/10/2009

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MessageSujet: Re: CàP du Mardi 18/01   CàP du Mardi 18/01 EmptyLun 17 Jan - 18:43

ok Cool
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trinatmath
Mega tchatcheur
trinatmath


Nombre de messages : 6300
Age : 37
Date d'inscription : 28/09/2006

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MessageSujet: Re: CàP du Mardi 18/01   CàP du Mardi 18/01 EmptyLun 17 Jan - 19:50

arnaud a écrit:
Mathieu étant absent, je viens de me rendre compte qu'avec la réunion parent-prof de demain soir, je ne pourrai donc etre là.

Pour les coureurs, 1 tour allure 1, 1 tour allure 2, les gammes habituelles (8 educs) et 10x200 recup tps de course selon le meme principe que la semaine passée.

bon courage!
C'est quand que les entrainements benjamins finissent? lol!
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MessageSujet: Re: CàP du Mardi 18/01   CàP du Mardi 18/01 Empty

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