Musculation

Nous avions un créneau à Saran les mercredis et vendredis midi, au départ réservé Asfas Tri, puis Asfas tri + adhérents (faute de présence de notre part). Cette année rien de spécifié (à relancer?) mais la carte marche toujours.

Vous voulez être musclé comme ceux qui fréquentaient + ou - régulièrement la salle ? Fabrice (mauvais exemple ), moi-même (ok, mauvais exemple aussi ) ou Arnaud (ah, là c'est mieux déjà )
Bref, ce post pour relancer un peu l'activité, savoir qui est intéressé, perso je vais y retourner le mercredi sûrement
Allez, viendez

C'est quoi les horaires exactement?

Officiellement c'était "11h30-12h30" ou "12h30-13h30" je sais plus.
boulot oblige avec Fabrice on y allait vers 12h15

je serai intéréssé si d'autres motivés

benoitl a écrit:

je serai intéréssé si d'autres motivés

es tu a jour pour ta licence??

trinatmath a écrit:

benoitl a écrit:

je serai intéréssé si d'autres motivés

es tu a jour pour ta licence??

C'est en cours et bien sûr, je participerai aux activités du club quand je serai en règle.

Ça fait toujours plaisir de vouloir venir aux entrainements et d'être accueilli de cette façon

benoitl a écrit:

trinatmath a écrit:

benoitl a écrit:

je serai intéréssé si d'autres motivés

es tu a jour pour ta licence??

C'est en cours et bien sûr, je participerai aux activités du club quand je serai en règle.

Ça fait toujours plaisir de vouloir venir aux entrainements et d'être accueilli de cette façon

un mauvais souvenir de l'an passé...

avec plaisir benoit (bon, dès que tu seras en règle )

Je serai en règle à partir de lundi quand coco aura reçu mes 12 chèques et ma demande de licence.


12h15 mercredi prochain ?

12h20 ça roule

En fait, au-delà du planning affiché dans la salle (sur lequel l'asfas n'apparait plus d'ailleurs), je crois que nous pouvons nous y rendre un peu quand on veut dès que l'on évite les créneaux 15h-19h ou la salle est bondée!

Je compte y aller les jeudis vers 14h(oui, je sais, j'ai un emploi du temps... )

et j'ai vu que la salle est ouverte les dimanches matin, donc si la meteo nous annonce des trombes d'eau un de ces dimanches, qui serait partant?

-Arnaud
-Benoit Lem (pour muscler mes petits bras ailleurs que dans l'eau......) copier/coller hop au suivant!!

-Arnaud
-Benoit Lem (pour muscler mes petits bras ailleurs que dans l'eau......) copier/coller hop au suivant!!
- nono (demain ? il flotte ! quelle heure ? mais je crains qu'il y ait du monde..)