Séance velo dimanche 15/08

Pendant que certains seront sur le 39/25, je vous propose une séance de multi-enchainement ce Dimanche. Prevoyez les affaires habituelles velo plus de quoi courir (les baskets rapide à mettre!).

Depart charlemagne 9h com d'hab'

Je pense prendre le bus du club (si dispo) pour me rendre sur site avec toutes les affaires!

Et je rajoute de quoi se ravitailler (il y aura le bus pour transporter) car la séance s'annonce longue et difficile...

arnaud a écrit:

Et je rajoute de quoi se ravitailler (il y aura le bus pour transporter) car la séance s'annonce longue et difficile...

bien joué coach c'est de la solidarité avec les embrunais

en vue de la meteo je ne serai pas la ce matin je fais ma poule mouillé ,on y a échappé hier apm mais ce matin pas envie de me faire mouiller ,dommtage car la sceance me plaisais beaucoup

y a t'il des entrainement prevu dans la semaine dans les apres midi ou en soirée
déslé de ne pas etre là bon courage au couageux

Il n'y avait personne à la douche ce matin, seance reportée! Probablement dimanche prochain!

Mardi soir rendez vous à 17h30 précise à Gidy sur la place au petit paquet pour 60km environ

La nat à Fleury reste ouverte à l'Asfas les Mardis et Vendredis à 9h30 (on etait 3 la semaine passée)

Mercredi:càp donjon 18h

ok pour rouler a Gidy si le temps le permet

merci pour les infos je serai là mercredi soir pour la course a pied mais je ferai mon velo sur le sud merci