Jief 165°/ >400 en 2h 31' et des bricoles. (le premier en 1h 53)
Nat: 27' 30 (>200) Vélo 1h 13 (165) CàP 48' 30 (150) + les transitions
Natation en deux vagues. Donc pas de bousculade du tout, mais pas facile d'attraper une vague bien porteuse. Joli plan d'eau, un peu comme celui de Dreux, avec une île à contourner.
Aire de transition toute en cailloux, avec 20m de plus à courir pour celui qui est au fond de la travée: seulement une allée centrale, et des palettes pour enquiller les roues. Pas terrible.
Vélo très dur en une seule boucle avec une bonne partie contre le vent (moy. 32.3 MXS 53,9)
CàP épuisante, mais sans crampe... faut dire que je suis pas allé vite, j'étais vidé. Sous le cagnard, presque tout sur bitume et pas un brin d'ombre.
Ravito final: en plein soleil, rien ne passait.
Pas plus loin qu'Eguzon, mais beaucoup plus de temps de route.
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