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 Trail hivernal du Sancy 2010

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Seb
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Seb


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MessageSujet: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 1 Déc - 14:55

Il est grand temps d'en parler !
Ce sera le 24 janvier prochain, toujours 20 ou 30 kms à choisir pendant la course au 10ème km.
Un week-end super sympa à ne pas manquer.
Plus d'infos par ici : http://www.sancy.com/agenda/manifestations/index.cfm?fuseaction=ev.editer&IDE=5719&langue=fr&CFID=67504619&CFTOKEN=52257011

Qui ?

- Mag
- Seb
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 1 Déc - 15:11

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- Mag
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-François + Laurence
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 1 Déc - 18:12

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-François + Laurence

-AMV
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PHIL
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 1 Déc - 20:43

pas moi
mon mollet vient de relacher ce midi lors d'une petite cap pourtant toute tranquille
alors maintenant c'est velo et piscine jusqu'a février, na!!
en plus le trail j'aime pas ............... fô marcher










mais bon d'ici là .............
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nono
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nono


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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyVen 4 Déc - 12:21

la date ne m'arrange pas...
j'ai vu qu'il y avait aussi un trail sympa le 6-7 février en dordogne (plusieurs courses), je serais partant.

www.gipsaventure.fr
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Seb
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Seb


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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyLun 4 Jan - 12:00

Citation :
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- Mag
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C'est tout ??? Shocked
Vous ne savez vraiment pas ce que vous manquez chaque année Exclamation
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Greg
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 5 Jan - 8:44

Je confirme les propos de Seb, vous ne savez pas ce que vous allez manquer.
La preuve nous serons 15 du TTT bounce
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FLO
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FLO


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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 5 Jan - 11:39

J'avoue que cela me tente énormément...
mais suis peu entraînée en course ces derniers temps alors j'hésite...

réponse ds la semaine !
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coco
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coco


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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyLun 11 Jan - 15:35

Je vais pas vous laisser faire ce trail sans moi nom de Zeus !!

alors je viendrai avec mon copain Joël

Yess
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyLun 11 Jan - 17:02

nom de Zeus, ça me plait !
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Greg
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyLun 11 Jan - 21:15

Clôture des inscriptions lundi prochain.
Bien content de vous retrouver !7
Nous on loge à l'hôtel l'Aviation à La Bourboule (plus de place au Mont Dore il y a un mois...), vous connaissez ? Wink
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AMV
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 12 Jan - 8:54

N'oublies pas d'y mettre le feu. Comme d'hab'.
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nelly
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyMar 12 Jan - 9:07

et de 8 ! difficile de louper ce rendez-vous sympa.
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francoisl
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyJeu 21 Jan - 18:06

[quote="Sébastien DOISNEAU"]
Citation :

Vous ne savez vraiment pas ce que vous manquez chaque année Exclamation

856 inscrits

La météo annonce du mauvais temps.

Contrôle systématique au retrait des dossards
du matériel obligatoire :

- Couverture de survie
- Coupe vent
- Sifflet
What the fuck ?!?
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francoisl
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyVen 22 Jan - 11:53

Dimanche : Il devrait neiger 5-10 cm sur l'ensemble de la journée, avec un isotherme 0°C vers 1300-1400 m le matin, qui s'abaissera dans l'après-midi. Le temps sera bouché et frais, avec pluie ou neige très humide en fond de vallée et neige sur le plateau, faible à modérée le matin. Les précipitations devraient s'atténuer progressivement et la neige devrait remplacer la pluie à toute altitude. Le vent sera de secteur Sud faible le matin, Nord faible l'après-midi, puis Nord-Est se renforçant en soirée. (pour le vent, en secteur de montagne, ces prévisions restent très incertaines).

Pour l'ouverture du parcours du 30 km au delà du col du Guery, une décision sera prise par la direction de course dimanche matin, en fonction des informations météo et des reconnaissances sur le terrain.
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Seb
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Seb


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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyVen 22 Jan - 11:59

bounce Ca devrait être un grand moment ! De vrais conditions de montagne pour un mois de janvier, en sorte.
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benoitl
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyVen 22 Jan - 14:10

bon courage a tous !!
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StephanTD
Bavard
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyDim 24 Jan - 21:25

20km
269 DOISNEAU MAGALI ASFAS-TRIATHLON F SF 2:44:09

327 DESCOMBIN NELLY ASFAS-TRIATHLON F V2F 2:54:10
328 MARTIN-VILLEPON ALAIN ASFAS-TRIATHLON H V3 2:54:18
381 LEFEVRE LAURENCE nl F V1F 3:12:00

30km
1 BRINGER PATRICK TEAM PLATINIUM NUTRITION COMPRESSSPORT H S 2:49:32
2 DIEMUNSCH ETIENNE MONTPELLIER-ATHLETISME H ES 2:55:04

103 LEFEVRE FRANCOIS ASFAS-TRIATHLON H V1 3:47:31
180 DOISNEAU SEBASTIEN ASFAS-TRIATHLON H S 4:04:56
324 BAUCHET JEAN-CLAUDE ASFAS-TRIATHLON H V1 4:43:32


alors ca c est bien passe? de la neige?
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Seb
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyDim 24 Jan - 22:06

Des conditions moins bonnes que l’an dernier, mais très correctes malgré tout.
De la neige sur bien 80 % du parcours, un peu cartonnée et croutée sur le plateau du haut, fallait pas sortir de la trace car elle ne portait pas du tout. Côté météo, on a été gâté vu le temps d’ici et sur la route du retour. On a juste pris le brouillard sur le 30 km sur les 2 plus hauts sommets. La pluie est arrivée une fois la course terminée et pas froid du tout.
Bref, quelles que soient les conditions, une course toujours aussi agréable, une organisation vraiment parfaite, on ne s’en lasse pas. Nous y serons, Mag et moi, à nouveau en 2011.
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francoisl
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyLun 25 Jan - 8:23

De la neige, de la glace, de la boue, des copains, un vrai trail hivernal!
En tout cas un gros travail pour les chevilles et les tendons. Malgré un terrain beacoup plus dur qu'en 2005, un temps à l'arrivée identique et surtout la grosse pêche sur les derniers kilomètres.
Un bon week end, un peu trop court.
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AMV
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MessageSujet: Re: Trail hivernal du Sancy 2010   Trail hivernal du Sancy 2010 EmptyLun 25 Jan - 10:03

On peut le voir comme une (longue) sortie en allure 2b avec un travail de lever de genoux (faut bien sortir les jambes qui se sont enfoncées brusquement quand la croûte gélée s'effondre), de contractions des quadri (10 à 15 minutes inintérrompues de descente, ça necessite de freiner un peu) des tensions-extensions et divers mouvements latéraux des chevilles (ça glisse, ça roule sos le pied) et un grand bol d'air pur.
On peut le voir comme une sortie entre copains avec une soirée conviviale à partager autour d'un (bon) menu local et une course à pied sans enjeu ni stress en exergue sur cette médaille de bonheur.
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