ORLEANS ASFAS TRIATHLON
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
ORLEANS ASFAS TRIATHLON

Forum du club
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-39%
Le deal à ne pas rater :
Pack Home Cinéma Magnat Monitor : Ampli DENON AVR-X2800H, Enceinte ...
1190 € 1950 €
Voir le deal

 

 Cap mercredi 07

Aller en bas 
+2
trinatmath
Grégos
6 participants
AuteurMessage
Grégos
Mega tchatcheur
Grégos


Nombre de messages : 1529
Age : 41
Date d'inscription : 12/09/2007

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 7:10

bonjour entrainement ce soir ou pas?? Laughing
Revenir en haut Aller en bas
trinatmath
Mega tchatcheur
trinatmath


Nombre de messages : 6300
Age : 37
Date d'inscription : 28/09/2006

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 9:13

Grégos a écrit:
bonjour entrainement ce soir ou pas?? Laughing

Normalement oui, un triathlète sort par tout les temps...
Revenir en haut Aller en bas
arnaud
Mega tchatcheur
arnaud


Nombre de messages : 2061
Age : 50
Date d'inscription : 06/05/2005

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 14:46

piste saran 19h
Revenir en haut Aller en bas
PHIL
Mega tchatcheur
PHIL


Nombre de messages : 4322
Localisation : en stand by
Date d'inscription : 04/02/2005

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 14:52

prévoyez gants, sous gants, sur gants, bonnets, cagoule et passe montagne (+ slip en laine pour les gars)
j'ai couru à midi sous un beau soleil et -7°
c'est bien sauf quand le vent est de face te que tu passes à l'ombre!

à 19h00 ce soir Cap mercredi 07 Temps16
bon courage
Revenir en haut Aller en bas
doc fish
Mega tchatcheur
doc fish


Nombre de messages : 1796
Localisation : avec Jeanne d'Arc
Date d'inscription : 04/02/2005

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 14:58

Ben moi, j'ai testé mon mental...
je suis allé bosser à vélo ce matin (-13° What a Face ). Mes extrémités ont gelé mais le cerveau n'a pas été atteint, je peux encore bosser.
Revenir en haut Aller en bas
stephan
Mega tchatcheur
stephan


Nombre de messages : 3015
Date d'inscription : 10/04/2005

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 16:37

Genre ... comme si un doc avait besoin d'un cerveau Laughing

Moi au moins, je suis lucide ... je sais que seuls les mains sont utiles Very Happy

Signé steph, un ancien sportif Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Grégos
Mega tchatcheur
Grégos


Nombre de messages : 1529
Age : 41
Date d'inscription : 12/09/2007

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 16:56

@ CE SOIR ALORS colors
Revenir en haut Aller en bas
doc fish
Mega tchatcheur
doc fish


Nombre de messages : 1796
Localisation : avec Jeanne d'Arc
Date d'inscription : 04/02/2005

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 17:17

stephloy a écrit:
Genre ... comme si un doc avait besoin d'un cerveau Laughing

Moi au moins, je suis lucide ... je sais que seuls les mains sont utiles Very Happy

Signé steph, un ancien sportif Laughing
ah!! enfin un chirurgien qui reconnait qu'il travaille sans cerveau. Ca fait, des années que je le dis!!!
Au fait, tu veux pas venir faire le 20ème à Nice ???
Revenir en haut Aller en bas
stephan
Mega tchatcheur
stephan


Nombre de messages : 3015
Date d'inscription : 10/04/2005

Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 EmptyMer 7 Jan - 22:00

doc fish a écrit:
stephloy a écrit:
Genre ... comme si un doc avait besoin d'un cerveau Laughing

Moi au moins, je suis lucide ... je sais que seuls les mains sont utiles Very Happy

Signé steph, un ancien sportif Laughing
ah!! enfin un chirurgien qui reconnait qu'il travaille sans cerveau. Ca fait, des années que je le dis!!!
Au fait, tu veux pas venir faire le 20ème à Nice ???

J'ai trop souffert à Roth ... et puis très honnetement, cette année, j'essaye de perfectionner un dans autre domaine Cool ... et je serai là en 2010 pour mon "jubile" là où tout a commencé ... Roth cheers

En tout cas, je souhaite à toute cette bande de copains de grands moments, amicalement, Pokerman Cool
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Cap mercredi 07 Empty
MessageSujet: Re: Cap mercredi 07   Cap mercredi 07 Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Cap mercredi 07
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Mercredi 25
» Mercredi 1er août
» Séance de cap de ce mercredi
» Séances du Mercredi
» CàP du mercredi 1er juillet

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
ORLEANS ASFAS TRIATHLON :: Les thèmes du forum... :: Les entrainements-
Sauter vers: