| debutant ayant besoin de conseils sur la natation | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Jeu 7 Juil - 20:38 | |
| bonjour j'aimerais me mettre au triathlon car j'ai fait plusieurs années de velo sur route et j'ai tout le materiel necessaire je fais pas mal de course a pied l'hiver et j'y ai pris gout ! je voulais faire du duathlon mais il n'y a pas beaucoup de competitions en region centre . Comme la competition me manque beaucoup j'aimerais prendre une licence et faire des triathlons Par contre au niveau de la natation je manque beacoup d'entrainement et meme de pratique et de methode Si quelqu'un pouvait me donner des conseils sur la maniere de commencer mon entrainement ce serait genial. Je sais pas si il il faut "apprendre" a nager specialement avec un prof ? Je sais nager mais il doit y avoir des techniques a savoir pour pouvoir etre plus performant et je n'ai pas ces bases . Merci de votre aide et a bientot sur les routes et dans l'eau bien sur ! |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Ven 8 Juil - 8:13 | |
| - le gall a écrit:
- bonjour
j'aimerais me mettre au triathlon car j'ai fait plusieurs années de velo sur route et j'ai tout le materiel necessaire je fais pas mal de course a pied l'hiver et j'y ai pris gout ! je voulais faire du duathlon mais il n'y a pas beaucoup de competitions en region centre . Comme la competition me manque beaucoup j'aimerais prendre une licence et faire des triathlons Par contre au niveau de la natation je manque beacoup d'entrainement et meme de pratique et de methode Si quelqu'un pouvait me donner des conseils sur la maniere de commencer mon entrainement ce serait genial. Je sais pas si il il faut "apprendre" a nager specialement avec un prof ? Je sais nager mais il doit y avoir des techniques a savoir pour pouvoir etre plus performant et je n'ai pas ces bases . Merci de votre aide et a bientot sur les routes et dans l'eau bien sur ! Bonjour et bienvenue parmi nous, Pour tout ce qui concerne la natation il faut contacter Coco ! Non là je plaisante, mais tu comprendras la blague d'ici peu Plus sérieusement, notre vénéré et aimable entraîneur, alias Boule, va se faire un plaisir de te donner quelques tuyaux. L'idéal à mon avis est que tu viennes rejoindre le reste de la troupe à un entrainement natation, par exemple à l'île Charlemagne. Pour cela notre vénéré et aimable président, alias Alain, va te donner un rendez-vous, dès qu'il aura pris connaissance de ce post. Je me permets de reprendre tes propos, tu écris : "Je sais nager" Déjà rien que ça c'est bien, parce qu'il y a plein de gens au club qui ne savent pas et qui font quand même du triathlon ! "il doit y avoir des techniques" Ah bon ? Et on nous l'aurait caché ? "pour pouvoir être plus performant" Effectivement maintenant que tu le dis j'ai bien remarqué qu'il y avait des gens qui sortait de l'eau bien avant moi... Bref, viens nous rejoindre, tu vas savoir nager et dans un an tu ne sais même pas pourquoi tu seras au départ d'un Ironman A+ Greg | |
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AMV Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3430 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Ven 8 Juil - 11:06 | |
| Charlemagne : lundi soir 20h pendant l'été. Piscine de Saran dès la réouverture (après travaux) en octobre peut-être, le lundi à 20h. En atendant, nage le crawl, principalement, et sans pull-buoy...et cherche du regard un triathlète éventuel pour conseils; Pour le repérer, facile, il fait des longueurs, pas bcp d'éduc, pas bcp de jambes et svt il s'arrête pour remettre son pull-buoy. Dernière question: est-ce toi qui m'a appelé pour faire du duathlon? | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Ven 8 Juil - 12:22 | |
| - Greg a écrit:
- Pour tout ce qui concerne la natation il faut contacter Coco !
Zut, j'voulais la faire ! Faut se méfier des débutants en triathlon qui savent pas bien nager , le dernier qui nous a fait le coup, Stéphane s'en souvient encore ! | |
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coco Langue pendue
Nombre de messages : 411 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: tout sur la nat' Ven 8 Juil - 15:58 | |
| Bonjour, Un conseil, un plan adapté, le besoin d'augmenter tes performances, Et d'accroitre ta vo2max en fractionné anaérobique. Une seule solution: essaie de respirer de temps en temps quand tu nages TOUT LE RESTE C EST DE LA LITERATURE Et il a un prénom le sieur Le Gall ?? moi c'est coco | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Ven 8 Juil - 16:34 | |
| oui excusez moi mon prenom c'est maxime merci beaucoup pour toutes ces reponses ca me rassure au fait c'est quoi un pull boy ? je vais en effet essayer de venir à un entrainement de natation d'ici peu oui c'est moi qui vous ai appeler hier pour le duathlon mais je crois que je vais m'essayer au triathlon pour pouvoir faire plus de compet car j'ai vu qu'il n'y en a pas beaucoup en duathlon . a bientot et merci |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Ven 8 Juil - 19:11 | |
| un pullboy c le truc en mousse que tu mets entre tes jambes. c'est censé t'aider à flotter. y'en a au club qui ne jure que par lui (suivez mon regard)... perso nager avec est une punition, car je coule..donc je m'abstiens. les gouts et les couleurs.. allez viens, on se marre plus en tri qu'en duathlon, et c'est ça l'essentiel | |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Ven 8 Juil - 19:22 | |
| [quote="nono"]un pullboy c le truc en mousse que tu mets entre tes jambes. Non non rien !!! | |
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Vincent Langue pendue
Nombre de messages : 186 Localisation : Nulle part ! Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Sam 9 Juil - 10:32 | |
| - nono a écrit:
- un pullboy c le truc en mousse que tu mets entre tes jambes.
c'est censé t'aider à flotter. - AMV a écrit:
- En atendant, nage le crawl, principalement, et sans pull-buoy...et cherche du regard un triathlète éventuel pour conseils; Pour le repérer, facile, il fait des longueurs, pas bcp d'éduc, pas bcp de jambes et svt il s'arrête pour remettre son pull-buoy.
- Greg a écrit:
- nono a écrit:
- un pullboy c le truc en mousse que tu mets entre tes jambes.
Non non rien !!! Mr. Green Mr. Green Attention ! On dit pull-BUOY, pas pul-BOY BUOY signifiant : bouée ! Les enfants, regardez les exemples au-dessus : - Un bon point pour Alain, qui l'a écrit correctement...au bout de 10 tu auras une image ! - Nono qui s'est trompé devra faire 200 lignes de pull-buoy (dans l'eau et sur papier) - Quant à Greg, qui copie les erreurs de son voisin, il peut passer chercher sa feuille de mutation à l'OTC | |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Sam 9 Juil - 10:35 | |
| - Vincent a écrit:
- nono a écrit:
- un pullboy c le truc en mousse que tu mets entre tes jambes.
c'est censé t'aider à flotter.
- AMV a écrit:
- En atendant, nage le crawl, principalement, et sans pull-buoy...et cherche du regard un triathlète éventuel pour conseils; Pour le repérer, facile, il fait des longueurs, pas bcp d'éduc, pas bcp de jambes et svt il s'arrête pour remettre son pull-buoy.
- Greg a écrit:
- nono a écrit:
- un pullboy c le truc en mousse que tu mets entre tes jambes.
Non non rien !!! Mr. Green Mr. Green Attention ! On dit pull-BUOY, pas pul-BOY BUOY signifiant : bouée !
Les enfants, regardez les exemples au-dessus : - Un bon point pour Alain, qui l'a écrit correctement...au bout de 10 tu auras une image ! - Nono qui s'est trompé devra faire 200 lignes de pull-buoy (dans l'eau et sur papier) - Quant à Greg, qui copie les erreurs de son voisin, il peut passer chercher sa feuille de mutation à l'OTC Notez bien que je n'ai rien recopié... Alors ma mutation à l'OTC c'est pas pour tout de suite | |
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Vincent Langue pendue
Nombre de messages : 186 Localisation : Nulle part ! Date d'inscription : 03/02/2005
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Invité Invité
| Sujet: debutant ayant besoin de conseils sur la natation Dim 10 Juil - 22:39 | |
| je vais peut etre venir pour nager a l'ile charlemagne demain soir c'est a 20 h c'est ca ? il faut que j'amene quoi ? a demain pour ceux qui seront la ! |
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| Sujet: Re: debutant ayant besoin de conseils sur la natation | |
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