Marathon d'Orléans

Attends.. tu déposes ton (fils?) à Rigolou et tu vas faire le marathon ? Terrible !

Michaël a écrit:

148 néogivrés au 12/11

prévision météo ente 9 et 10° C

J'avais parié sur 150 il en manque encore 2
Phil on s'incrit ? ça fera 150

Nono, le rigolou est fermé dimanche matin alors a moins que Michael ne termine en 5h...remarque on sait jamais.


Bon courage.

Certes, il y avait à peine 17 s à la Rochelle en ta faveur mais bon.... si ça peut te faire plaisir

C'est vrai, je n'ai pas pour habitude de laisser mes 2 filles lécher une porte d'entrée.

Fabrice a écrit:

Michaël a écrit:

148 néogivrés au 12/11

prévision météo ente 9 et 10° C

J'avais parié sur 150 il en manque encore 2
Phil on s'incrit ? ça fera 150

Nono, le rigolou est fermé dimanche matin alors a moins que Michael ne termine en 5h...remarque on sait jamais.


Bon courage.

Ok mais on fait une Delrocq : j'ai pas la patate ne ce moment et avec mes kilos en trop je risquerai d'être loin derrière François

PHIL a écrit:

Ok mais on fait une Delrocq : j'ai pas la patate ne ce moment et avec mes kilos en trop je risquerai d'être loin derrière François

Tu crois pas si bien dire, j'avais l'intention de venir avec un VTT pour encourager et prendre quelques photos surtout aprés le 35éme Km
J'ai regardé le parcours, je me demande si je ne vais pas courir un peu, peut-être une boucle et ensuite prendre le VTT mais j'hésite.... j'ai peur que quelqu'un pense que je fais une Delrocq

Fabrice a écrit:

PHIL a écrit:

Ok mais on fait une Delrocq : j'ai pas la patate ne ce moment et avec mes kilos en trop je risquerai d'être loin derrière François

Tu crois pas si bien dire, j'avais l'intention de venir avec un VTT pour encourager et prendre quelques photos surtout aprés le 35éme Km
J'ai regardé le parcours, je me demande si je ne vais pas courir un peu, peut-être une boucle et ensuite prendre le VTT mais j'hésite.... j'ai peur que quelqu'un pense que je fais une Delrocq

t'inquietes pas je pense pas qu'il y ait une webcam avec puce et tapis de contrôle tous les 5 km
par contre 150 au départ tu peux te faire repérer si tu cours avec tes pompes de vélo !!
quoi je déconne y'en a bien qui font pire http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=12&t=28931

Fabrice a ecrit :

Citation :

Tu crois pas si bien dire, j'avais l'intention de venir avec un VTT pour encourager et prendre quelques photos surtout aprés le 35éme Km

Faites attention quand même ça risque d'aller un peu vite pour vous même en vtt!

Désolé Mickael j'ai pas lu les horaires de Rigolou en détail
pourquoi tu dis 'normalement je serai arrivé' alors ?

Je serais toi Fabrice, au vu de la remarque désagréable de François, je me collerais à ses basques en vtt avec ravitos etc, encouragements, pour qu'il se fasse disqualifier

j'espère avoir franchi la ligne d'arrivée à 14h

Ca y est,ça c'est fait !
Maintenant coupure hivernale...
P'tain qu'c'est dur un marathon...
Objectif atteint 3h30.une demi heure de gagnée par rapport à mon dernier datant de 2007
Je n'ai pas les résultats des autres asfasiens(françois et franck),suis parti rapidement car fatigue TRES importante .
En tout cas super content d'avoir fait cette épreuve!enfin un marathon maintenu sur Orléans .
Je tenais à remercier particulièrement les asfasiens présents pour encouragements(fabrice,pascal,alain,nelly,et tous ceux que j'ai croisé en vélo...)!
Bravo également à tous les organisateurs et bénévoles .

j'y étais ! j'ai tout vu, tout entendu, j'ai même couru ...mais pas longtemps

Tout d'abord, super perf de Michael l'angevin, ex-ASFAS, 2h57 ! enfin sous les 3h aprés 11 ou 13 tentatives, bravo Michael !

Je n'ai pas vu François à l'arrivée, il était encore sous la douche avec de nouveaux copains probablement, il fallait bien compenser l'absence de Phil. Apparement François a eu du mal aprés le 1er semi, il termine tout de même sous les 3h15 mais je n'en sais pas plus.

J'ai croisé Benoit peu avant son arrivé il a réussi son objectif, bravo !

Pour Franck ce fut un peu plus dur, il était dans la bonne allure jusqu'au 25éme mais peine aprés le 30éme, il termine en 3h39.

Bravo à tous !
A+

Fabrice a écrit:

j'y étais ! j'ai tout vu, tout entendu, j'ai même couru ...mais pas longtemps

Tout d'abord, super perf de Michael l'angevin, ex-ASFAS, 2h57 ! enfin sous les 3h aprés 11 ou 13 tentatives, bravo Michael !


A+

Après vérif, c'était la 17è tentative et la troisième de l'année "ma grande cause 2008"

20 avril 2008 Nantes 3:13:45
8 juin 2008 Caen 3:08:46
16 novembre 2008 Orléans 2:57:44

Ce que je retiendrai, c'est que les plans des magazines sont très sollicitant a fortiori pour des triathlètes. Décidé il y a 2 semaines, je n'ai pas eu le temps de me fatiguer.

Merci aux asfasiens pour leurs encouragements

Bravo Mickael ! Suis super content pour toi
Bravo aux autres aussi !
Pas bravo pour Fabrice par contre : balancer ce genre d'infos sur François sur le forum, c'est moyen... as-tu pensé à Phil au moins ?

Premier semi avec Michael en 1h28' mais je sentais bien que je n'étais pas au mieux. Ensuite succession de marche de course à faible allure. Sans quleques accompagnateurs en vélo j'aurais vraiment mis fin plus tôt à ce marathon. Un grand merci à eux! D'accord avec Michael, un plan marathon était pour moi trop chargé pour cette fin de saison. Et puis dernier conseil pour les coureurs de La Rochelle dans 2 semaines: Eviter les travaux de peinture sur escabaux la veille de la course!

oh oui tres tres dur heureusement que mon coatch fabrice etait la sinon je croit q'au 35 m j'aurai pris un taxi mais bon terminer encore sans franchir la barre des 3h30 ce serra pour la prochaine fois merci au suporters et au coatch

Bravo à tous.
Je devais suivre François sur le 2ème tour, mais vraiment grosse fatigue et grosse lassitude de la course à pied en cette fin de saison, désolé
Ca promet dans 15 jours

franky a écrit:

oh oui tres tres dur heureusement que mon coatch fabrice etait la sinon je croit q'au 35 m j'aurai pris un taxi mais bon terminer encore sans franchir la barre des 3h30 ce serra pour la prochaine fois merci au suporters et au coatch

je rêve Fabrice coach course à pied pourquoi pas Greg tant que tu y es
Francky tu ferais mieux d'aller sous la douche avec François t'en apprendrais plus qu'avec ton pseudo coach (j'hallucine!)

parce que vous faîtes du 'fractionné' sous la douche ?

Une belle 19ème place d'un nouveau:
19 03:05:50 210 FRESNAIS MATHIEU SE 7 ASFAS TRIATHLON

tu as vu la rep françois tu es en photo en second plan

francoisl a écrit:

Une belle 19ème place d'un nouveau:
19 03:05:50 210 FRESNAIS MATHIEU SE 7 ASFAS TRIATHLON

Bizarre j'ai pas vu le chèque de cotisation !!

Grégos a écrit:

tu as vu la rep françois tu es en photo en second plan

On voix aussi de tricheur qui suive en vélo, en plus avec des casque rouge et blanc, bizar