Championnat de France des 100 Km

C'est pas du triathlon mais ce week-end il y avait les 100km de Theillay, support du championnat de France des 100 Km cette année.
Si vous ne le savez pas encore Pascal Giry est devenu Champion de France et pas que dans sa catégorie comme certains, le Vrai champion de France des 100 Km
Il a remporté l'épreuve en 7h04... Respect

Pour ceux qui ne le connaissent pas, cet ancien trés bon cycliste amateur (qui continu à rouler) est a l'origine du site http://www.infosport-loiret.fr/.
Coco faut absolument que tu le fasses signer à l'ASFAS Tri, c'est bon il est champion de France, faut qu'il passe à aut'chose sinon il va s'ennuyer.
dis-lui : "Ironman de Nice en 2009, histoire d'aller chatouiller Jaja"

Bien entendu, je n'ai pas été voir les résultats de ce 100 Km par hasard, sur cette course il y avait également notre super Michel !!!
75éme en 11h07'02'' 7 semaine aprés Roth, Bravo Michel
Corine, sa femme, était là également, elle termine 18éme féminine en 11h30'07''.

C'est sympa les vacances chez les Ruet :
"Vous avez fait quoi pendant les vacances ?"
"bah...on a couru, comme d'hab."

Respect !

Indestructible Michel, indestructible !!

j'ai déjà posé de nombreuses fois la question à Pascal , avec qui je travaille à la sécu, mais il ne souhaite pas faire de tri ni de duathlon, discipline sur laquelle il excellerait certainement.
C'est beau une médaille de champion de France FFA.
Il es devenu dimanche, champion de France, champion de France Vétéran, champion de France par équipe, sans compter les titres de la ligue, le plus dur en fait c'était les allers-retours sur le podium.
Comme m'a dit pascal: "on était un peu vite au premier marathon on est passé en 2h47"
Bravo et encore Bravo à cet ex asfasien

coco a écrit:

Comme m'a dit pascal: "on était un peu vite au premier marathon on est passé en 2h47"

Et la moyenne sur marathon est de 2h58', soit 4'14" au km
En effet, RESPECT et bravo

Citation :

Et la moyenne sur marathon est de 2h58', soit 4'14" au km

En gros ton allure à La Rochelle fin novembre