En attendant le chrono officiel, une belle journée de cap.

Debout 4h45 départ d'orléans à 6h00 en bus arrivé vers 7H45 rtrait des dossards et mon fifi commence à avoir la pression.

Après un bref briefing de fifi go pour la ligne de départ en footing fifi me raconte les temps de passage à faire pour courir en 1h25 (j'm'en fou pas de montre, je coure à la sensation) attente en sas préferentiel derrière les pros, pan C parti la galère commence trop de monde 25000 pers, on rattrape les assoc qui coure pas vite et la bataille jusqu'au km3, je ne vois plus mon fifi km 5 en 21( au chrono donc mon temps j'en sais rien suis passer au moins 40s après le départ) km 10 41m50 je decide de garder le tempo km 14 suis dans le dur j'prends un petit gel et çà repart au km15 1h02 je me dis C bon faut tout donner pas de regret je double comme un fusée beaucoup de monde surtout dans les tunnel (çà monte) et là je vois l'arrivé mais plus de jus km 19 je fini comme je peux, je pose pour que l'on voit bien le singlet (dédicace à alain) arrivé en 1h23.. apparemment sur les listing je fini 624 en 1h22m40s mon fifi arriva un peu plus tard mais il vous racontera

ok à mon tour ... aprés 1 ... 2 ... 3 ... bières ... je vous livre ma dernière course !


En effet , super organisation , super "briefing" ... pour les rares participants (militaire de notre boulot ... ) au départ 26 000 participants ... et pans parti ! après 50m de piétinement début du 20kms de Paris (passage de la puce) ...

Aprés 2kms terrible à jouer les acrobates , on arrive "seulement" à placer notre foulées en ayant 30sec de retard sur mon chrono : 8min 45sec (alors que je voulais 8min15sec) ... (Greg est déjà devant ...)
je vous passe les détails ...
au kms 10 : 42min 15sec ... bien ratrapé ! 15kms en 1h03et30sec ... tiens bon c tout bon ! mais début du calvaire (encore ! CF semi de Beaugency ...) 4dernier km au mental ... LACHE RIEN !!!

Final pour un chrono espéré en 1h25 ... je fini en 1h24et24sec ! soit 818ème finisher ... super !!!


Gregos avec ta fatigue de tes courses ... je pensais t'accrocher mais en cette fin de saison et sincèrement tu m'as impressionné !!! super !!!


fin de la saison ... repos ...


FIFI

1h22'40 et 1h24'24 ... BRAVO car 4'08 et 4'13 au km avec les difficultés du départ ... Respect et ravi pour vous

Amicalement, steph

Temps réel à l'arrivée 1:22:40
Temps intermédiaire au Km 5 0:20:46
Temps intermédiaire au Km 10 0:41:26
Temps intermédiaire au Km 15 1:01:53

Quel bel constance dans les temps de passage


Classement réel à l'arrivée 651 / 21923
Classement intermédiaire au Km 5 829 / 21923
Classement intermédiaire au Km 10 745 / 21923
Classement intermédiaire au Km 15 682 / 21923
Classement réel dans la catégorie 425 / 9370

Par contre 9€ la photo ils abusent

Félicitation à tous les 2
Belles perfs!
Fifi faut qu'on cause d'ailleurs!

très belle fifi les photos surtout la 1ère

http://www.resultatphoto.com/20kmparis09/page_photo.asp?NUMDOSS=1924

en effet trés belle photos !!!


Ouah Steph impressionnant ce chrono !!!

au vue de vos résultats et de vos totaux de plan d'entrainement , j'arrete de donner mes temps !!! si long ...

Steph je comprends pourquoi ton "staff féminin" dit que tu as les fesses dures ...

Spécial pour Gregos !

au niveau régularité je pense être meilleur que toi ...


Temps réel à l'arrivée 1:24:24
Temps intermédiaire au Km 5 0:21:17
Temps intermédiaire au Km 10 0:42:19
Temps intermédiaire au Km 15 1:03:20


Nono tu veux que je ressorte une certaine photo d'un vieux papy ...

non, sinon je ressors aussi mes temps (je les ai fait l'an dernier)

1h17 nono, super en effet