| | Retour du creneau unique du Lundi soir |    |
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arnaud
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 |  Sujet: Retour du creneau unique du Lundi soir  Jeu 8 Oct - 8:31 | |
| Les 2 crenaux seront maintenus tout Octobre (coupure donc séances cool avec étirements torture pour certains) mais vu le faible nombre de nageurs à 21h (3 ou 4), je vous propose de retrouver un seul créneau dès Novembre ce qui nous permettra de prendre notre temps pour des séances de + en + volumineuses avec moulte PPG jusqu'en Janvier à priori. Mathieu devrait demander et j'insisterai à mon tour pour peut-etre augmenter d'1 ou 2 degrés la T° de l'eau au bassin de Saran qui est regulièrement glaciale les Lundi soir. J'imagine qu'on va se faire envoyer chier, mais ça ne coute rien de demander (et d'insister!) |
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PHIL
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Grégos
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Jeu 8 Oct - 16:35 | |
| viens avec nous phil tu verras C sympa  et çà pique juste un peu  mais pour un grand gaillard comme toi une bagatelle  |
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nono
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Ven 16 Oct - 14:45 | |
| "la T° de l'eau au bassin de Saran qui est regulièrement glaciale" vous plaignez pas vous avez de la chance  impossible de nager le midi sans etre rouge au bout d'une demi-heure. et insolation avec fievre pendant 2j pour etre remonté sur le vélo dimanche deux petites heures. vous savez pas que la chance que vous avez vous ! ps: c'était juste pour réveiller un peu le forum.. |
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trinatmath
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Ven 16 Oct - 14:55 | |
| | nono a écrit: | "la T° de l'eau au bassin de Saran qui est regulièrement glaciale"
vous plaignez pas vous avez de la chance
impossible de nager le midi sans etre rouge au bout d'une demi-heure.
et insolation avec fievre pendant 2j pour etre remonté sur le vélo dimanche deux petites heures.
vous savez pas que la chance que vous avez vous !
ps: c'était juste pour réveiller un peu le forum.. |
non mais après analyse de l'eau, la tempèrature est de 27,5° le lundi soir, donc pas froide..._________________ New blog http://trinatmath.blogspot.com/On ne nait pas CHAMPION, on le devient... Objectifs: 22 novembre coaching CHJ à Bourges, 28 et 29 novembre coaching stage ligue, 6 décembre coaching CHJ Châteaurou, 26 décembre Foullés Bonnevalaise. |
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Grégos
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Ven 16 Oct - 16:07 | |
| et oui en faite c'est nos corps qui sont trop chaud,  surtout après le petit parcours du combattant  |
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arnaud
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Mer 21 Oct - 13:14 | |
| En fait, l'air est tellement chaud qu'on a l'impression que l'eau est froide! Je précise que lors de notre rentrée, le Lundi 9 Novembre, vous devrez vous munir d'un élastique et d'un tee-shirt avec lequel vous nagerez!! (pendant 2h30!!) Hmm, plein de bonnes choses à vous faire faire... |
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francoisl
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nono
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Mer 21 Oct - 13:47 | |
| un concours de tee-shirts mouillés ? cool, je vais venir le 9 alors !  |
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Thierry D
Bavard
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Mer 21 Oct - 18:16 | |
| Fait déjà chaud à la piscine,mais alors avec un tee-shirt,qu'est-ce qu'on va transpirer!!!!  PS:attention les filles!tee-shirt mouillé,etc....preparez vous aux vannes graveleuses le 09!!!!  |
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arnaud
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Dim 8 Nov - 10:19 | |
| rappel : -un seul creneau -avoir avec vous bouteille d'eau, t-shirt en coton, elastique, pb ("pull-kick" ou autres pull trop flottants pas acceptés!) -pas encore besoin de plaquettes |
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swim.c
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Dim 8 Nov - 10:24 | |
| | arnaud a écrit: | rappel :
-avoir avec vous bouteille d'eau, t-shirt en coton, elastique, pb ("pull-kick" ou autres pull trop flottants pas acceptés!)
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C'est la méthode russe  |
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arnaud
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Grégos
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Dim 8 Nov - 11:12 | |
| çà va piquer  sympa la reprise, tu vas faire fuir du monde  |
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swim.c
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| | Sujet: Re: Retour du creneau unique du Lundi soir Dim 8 Nov - 11:54 | |
| | arnaud a écrit: |
exact, au programme demain soir, une petite serie slave : 100x100m depart 1'30! |
Je crois que les frères Sanson quand ils s'entrainaient en Hongrie faisaient des trucs de genre là... |
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