Qui est interressé par ce programme??

J'ai décliné 3 niveaux, pour les débutants (3 à 4 entrainements semaines), ensuite intermédiaires (6 à 10 séances semaines) et experts (8 à 15
séances semaine avec objectif D3).

Pour un meilleur travail, les personnes voulant suivre ces plans doivent m'informer leurs objectifs, et êtres présent dans les entrainements du club.

M'adresser une demande en MP ou mail (mathieu.badelier@wanadoo.fr)