Bonjour à tous,

Ici il fait très beau, la mer est super belle.

Je m’entraîne avec un des clubs Sydney où s’entraînent de temps en temps Chris McCormack et Greg Alexander !!

C’est vraiment des gros gros bourrins en vélo et c’est pas vraiment plat ici. En plus c’est des malades ; ils utilisent l’équivalent du Périph Parisiens pour sortir de Sydney !! Et les entraînements on lieu tous les jours à 6h (du matin oui !) voir même 5h45 le lundi et mardi. Perso je suis seulement arrivé deux fois à me lever… Une quinzaine de membre participe à l’IM de Busselton donc c’est cool

Ici y’a pas que les triathlètes qui sont cinglés, tout le monde fait du sport ; surf, course à pied, boxe, yoga, ya des coins musculation partout… (Mathieu tu peux venir ya plein d’australiennes qui courent au bord de la plage !)

Et sinon la ville de Sydney est vraiment très sympa. A bientôt ?

Benoit D.

PS : AMV tu peux encore continuer, le président du club d’ici (52 ans) à fait 45 IM !!

Vraiment une autre culture c'est australos, mais je pense qu'ils ont tout compris pour bien réussir en sport, pas comme cher nous... Il serait cool que tu note tout les entrainements que tu effectue avec eux, et que tu nous fasse (moi et Arnaud) un retour de l'intégralité. Bonne aventure a toi la bas chanceux... Tu va peux être nous ramener une australienne dans tes bagages.

J'vais noter tout ça mais pour l'instant je fais surtout les sorties longues et je penses que dans leur plan ya écrit "Rouler comme des porcs pendant 5h". Rien de bien constructif pour vous quoi...Mais je leur demanderai quand même.

Merci pour les news Benoit !
J'aime bien ton "rouler come des porcs".
Viens en guadeloupe, tu rouleras aussi sur le periph' , la séance vélo commence aussi à 6h, par contre c'est plus "rouler pépére pendant 2h" avec arrets à la supérette en route !
Plus sérieusement, profite, profite !! Et envoie nous un p'tit CR trifasien de temps en temps de ton expat' sportive et professionnelle !

est 2 TRIATHLETES de plus dans quelque jour J-21
on arrive le 30 Novembre

2 triathlons CD le 6 decembre BRIBI et RABY BAY le 13 decembre

on va note les organisations !!!

si tu peut nous donner l'adresse du club/ des rdv
on sera la derniere semine de décembre sur sydney

Je quitte Sydney dans une semaine pour aller à Perth donc on pourra pas ce voir, mais vraiment vous verrez que c'est une très belle ville.
Je vous envoie toutes les horaires et lieu dès que je les retrouve (c'est pas dans le centre par contre c'est à Bondi, là où il y a la plage).

François, tu voulais que je te fasse rêver, et bien ça ne va pas être pour tout de suite…
Après un mois passé à Sydney, je viens d’arriver à Perth, plus exactement Scarborough beach, la plage de Perth. Je pensais qu’en me mettant dans une auberge de jeunesse près de la plage se serai comme à Sydney… Grave erreur, c’est complètement mort, c’est très crade, et il y a des mecs vraiment bizarres genre complètement défoncés. Surtout un qui rigole tout le temps, mais vraiment tout le temps, même quand il est tout seul ! En partant de Sydney il faisait 36°, la plage était bourré de Bikini, l’auberge était top … Et là, personne sur la plage, mes gars défoncé, un temps de merde, mais vraiment de merde, genre ce matin, je pars faire du vélo, il y a un peu de vent, qui devient beaucoup de vent, la pluie se ramène, le vent emporte le sable de la plage, j’en prend plein la gueule, j’ai l’impression de me prendre des coups de papier de verre au visage, je vois pas à 20m du coup je m’arrête sous un arbre et attend complètement trempé que ça ce calme... Et normalement on devrai bientôt être en été ?? Enfin normalement ça devrai ce calmer … Je pense que je vais aller me mettre en ville car après un petit tour dans le centre ça à l’air pas si mal…
Sinon l’iron à lieu dans 2 semaines et demi, je sais pas trop comment je le sens ; Natation pas mieux/pas pire que d’habitude (environ 1h10), vélo j’en sais rien du tout ; j’ai l’impression d’avoir les jambes mais pas l’endurance, au bout de 100 bornes je suis cuits (aucune idée mais j’espère tout de même moins de 5h30) , course à pied je le sens plutôt bien (j’espère environ 3h30)
Voila à plus

Fais attention à tes fréquentations, tu me fais peur là!
Sois prudent en vélo parce que moins de 5h30' à moins d'être fort et endurant ça peut nuire un peu à ton marathon. Et je ne serais pas là pour ramasser les morceaux comme à Vendôme l'an passé Rappel toi petit scarabé, un IM ne se gagne ni en nat ni en vélo mais se perd sur la cap. Au fait c'est combien le record du club sur cette distance? 10h17 de Nono à Roth?

Apparemment c'est un iron qui va vite c'est pour ça que je suis un peu (beaucoup!) optimiste, la qualif dans ma catégorie est en 8h59 l'année dernière!!
Et pour le record du club, il y a Yan Maurage avec 9h50 et quelque à Nice..

Sympa les nouvelles,
profites bien, on suit ça avec intéret (et envie) à bientot

Sportivement, Benoit

t'as pas vu budy en train d'attendre LA vague ?
Profites!

bon courage,
nous on part à la fin de la semaine prochainr, ça passe vite, les vélos sont dans les cartons.....

Nous ont sera plus sur des CD, on vera bien, car depuis la baule je n'ai pas fait de vélos !!!!!!!!

courage courage