http://asfas.forumactif.com/feed/? Derniers sujets Sat, 21 Nov 2009 21:06:07 GMT 10 http://img113.imageshack.us/img113/6386/logoasfasblancetrougemoyen0cv.png http://asfas.forumactif.com/feed/? http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/28-et-29-novembre-stage-de-ligue-selection-sertri-t2140.htm trinatmath Un petit groupe ira reprèsenté le club au stage régional, ceci fonction des tests réalisé et les présent/motivé pour ce week end. Ecole de Triathlon Sat, 17 Oct 2009 16:57:17 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/28-et-29-novembre-stage-de-ligue-selection-sertri-t2140.htm#22572 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/28-et-29-novembre-stage-de-ligue-selection-sertri-t2140.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/hawai-2009-t2185.htm nono ]]> Les résultats et les prochaines courses Tue, 17 Nov 2009 15:26:11 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/hawai-2009-t2185.htm#23267 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/hawai-2009-t2185.htm http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/6-decembre-vetathlon-a-chateauroux-t2141.htm trinatmath 3ème étape du CHJ avant les vacances de Noël Ecole de Triathlon Sat, 17 Oct 2009 16:58:31 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/6-decembre-vetathlon-a-chateauroux-t2141.htm#22573 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/6-decembre-vetathlon-a-chateauroux-t2141.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/resto-fin-d-annee-t2170.htm FIFI

J'ai trouvé un resto qui allie convivialité , bouffe et animation ! et pour 24.50 euros sans vin mais apéro !
voici le lien : www.restaurant-horizon4.com

Je propose la date du Vendredi 27 Novembre à 20h

Qu'en pensez-vous !? qui sera présent !?


FIFI (+1) en espérant ne pas être parti ...]]> La vie du club Wed, 04 Nov 2009 20:03:39 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/resto-fin-d-annee-t2170.htm#22930 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/resto-fin-d-annee-t2170.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/coupe-vent-cap-t2191.htm trinatmath Qui est interessé?]]> La vie du club Sat, 21 Nov 2009 16:57:57 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/coupe-vent-cap-t2191.htm#23401 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/coupe-vent-cap-t2191.htm http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/22-novembre-run-bike-a-bourges-t2139.htm trinatmath 2ème étape du CHJ Ecole de Triathlon Sat, 17 Oct 2009 16:55:19 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/22-novembre-run-bike-a-bourges-t2139.htm#22571 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/22-novembre-run-bike-a-bourges-t2139.htm http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/organisation-du-7-au-20-decembre-t2177.htm trinatmath Je serais en formation sur ces 2 semaines, et donc je cherche du monde pour assurer les entrainements jeunes, le programme: mercredi 9 et 16/12: 13h30 à 15h VTT/CAP groupe 1 15h à 17h Vélo/CAP groupe 2 Vendredi 11 et 18/12: 18h à 19h30 CAP avec Papoule (s'il comfirme) Samedi 12 et 19/12: 10h à 11h 30 NAT (BNSSA mini exigé), pour le 19 Loïc Torset, qui le 12 Yo??? 11h30 à 12h30 CAP Merci de votre réactivité Ecole de Triathlon Thu, 12 Nov 2009 20:42:48 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/organisation-du-7-au-20-decembre-t2177.htm#23134 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/organisation-du-7-au-20-decembre-t2177.htm http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/seance-velo-du-dimanche-cet-automne-t2110.htm arnaud La fin de saison est là ou presque. Je vous propose l'habituelle coupure velo à partir du 11/10 inclu. La reprise se fera le 15/11 en VTT. Apres en avoir juste parlé l'an passé, les premiers coups de pedale VTT se concretiseront depuis le Donjon à 9h (le point de depart pourra evoluer par la suite) Cela permettra de changer un peu de décor, de travailler la technique, la velocité, le renforcement et cela jusque mi Janvier. Apres, on retournera sur la route. Les entrainements Mon, 28 Sep 2009 14:54:31 GMT http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/seance-velo-du-dimanche-cet-automne-t2110.htm#22099 http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/seance-velo-du-dimanche-cet-automne-t2110.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/montures-2010-t2188.htm GuillaumeB Bonjour à tous, C'est presque la saison des cadeaux, voir des miracles... Un petit post afin de vous permettre de donner les caractéristiques (dimension, poids, ...) de vos montures... N'y voyez aucun jeu de mots, ce n'est pas le genre de la maison Allez, je commence, afin de manger du petit chaperon rouge, de terrasser le géant vert... et d'aplatir le old black (cherchez bien tout le monde y est), je me suis muni d'une arme de 7kg850 tel que sur la photo! La guerre ... La vie du club Thu, 19 Nov 2009 09:41:32 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/montures-2010-t2188.htm#23316 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/montures-2010-t2188.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/etude-posturale-t2192.htm Grégos
merci d'avance]]> La vie du club Sat, 21 Nov 2009 21:06:07 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/etude-posturale-t2192.htm#23404 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/etude-posturale-t2192.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/vendome-triathlon-t2187.htm FLO Une nouvelle toute fraîche : le club vendômois vient, pour raison financière, de décider d'arrêter son équipe D1 triathlon. Le choix a été difficile mais semblait devoir s'imposer depuis qq temps. Les dirigeants ont , à mon avis, su faire preuve de sagesse, ds un contexte général peu favorable , et donner priorité au fonctionnement de l'école de triathlon. Ils ont su analyser que l'équipe D1 n'apportait rien aux licenciés du club et que l'avenir reposait sur le développement des activités ... La vie du club Wed, 18 Nov 2009 21:35:36 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/vendome-triathlon-t2187.htm#23306 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/vendome-triathlon-t2187.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/18-juillet-2010-roth-t2043.htm trinatmath Tout est dit, et les inscriptions c'est à partir de aujourd'hui, alors ne pas perdre de temps http://www.challenge-roth.com 1440 dossards réservés aux étrangers Ouverture des inscriptions aujourd’hui. A partir d’aujourd’hui midi, vous pourrez vous inscrire au 9ème Quelle Challenge de Roth. La course aura lieu le 18 juillet 2010. 3600 dossards au total seront disponibles dont 2500 réservés aux individuels. 550 relais prendront part à la course, 270 ont déjà été réservé et ... Les résultats et les prochaines courses Thu, 16 Jul 2009 09:08:15 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/18-juillet-2010-roth-t2043.htm#21114 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/18-juillet-2010-roth-t2043.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/be-a-star-t2190.htm Nicolas ]]> La vie du club Fri, 20 Nov 2009 21:51:39 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/be-a-star-t2190.htm#23378 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/be-a-star-t2190.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/naissance-t2096.htm Greg

http://www.teamtrailtouraine.com/]]> La vie du club Thu, 10 Sep 2009 19:20:46 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/naissance-t2096.htm#21761 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/naissance-t2096.htm http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/stage-de-noel-t2189.htm trinatmath Alors grande nouveautée pour l'école de triathlon, un stage jeune aura lieu les 21; 22 et 23 décembre sur Saran. Au programme: Un réveil tout les matin à 9h30 à la piscine, pour la suite à déterminer... Je cherche un pompier capable de me faire une petite animation sur des premiers secours sur une durée de 1 à 2h. Je sais que Fifi n'est pas là, mais quelqu'un d'autre serait il dispo (Brutus??) pour animer cette séquence. Un petit cour de diététique sportive sera au programme ... Ecole de Triathlon Thu, 19 Nov 2009 20:00:02 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/stage-de-noel-t2189.htm#23345 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/stage-de-noel-t2189.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/commande-tenues-northwave-t2144.htm arnaud Comme chaque année maintenant, je vous propose de réaliser une commande de ces tenues d'entrainement, prix plus qu'interessant et bonne qualité. Nous restons sur une variété limitée de modéles différents, à savoir un corsaire et une veste manche longue (tenue mi-saison) et un cuissard à bretelles et un maillot manche courte (tenue été). Codes pour commande : -corsaire : CO -veste manche longue : VML -cuissard : C -maillot manches courtes : MMC si vous êtes interessés vous ... La vie du club Sun, 18 Oct 2009 15:08:16 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/commande-tenues-northwave-t2144.htm#22576 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/commande-tenues-northwave-t2144.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/telethon-et-vtt-t2186.htm francoisl Pourquoi pas?
Toutes les infos là :
http://menestreau.vtt.free.fr/10_reportage/06_3h_telethon/Bulletin-3%20heures-VTT.pdf]]> Les résultats et les prochaines courses Wed, 18 Nov 2009 13:18:17 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/telethon-et-vtt-t2186.htm#23288 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/telethon-et-vtt-t2186.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/bonjour-de-sydney-t2161.htm benoit Bonjour à tous, Ici il fait très beau, la mer est super belle. Je m’entraîne avec un des clubs Sydney où s’entraînent de temps en temps Chris McCormack et Greg Alexander !! C’est vraiment des gros gros bourrins en vélo et c’est pas vraiment plat ici. En plus c’est des malades ; ils utilisent l’équivalent du Périph Parisiens pour sortir de Sydney !! Et les entraînements on lieu tous les jours à 6h (du matin oui !) voir même 5h45 le lundi et mardi. Perso je suis seulement arrivé ... La vie du club Sat, 31 Oct 2009 06:39:21 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/bonjour-de-sydney-t2161.htm#22842 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/bonjour-de-sydney-t2161.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-d-orleans-t2182.htm francoisl Bon courage et bonne course à eux.]]> Les résultats et les prochaines courses Fri, 13 Nov 2009 20:03:54 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-d-orleans-t2182.htm#23177 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-d-orleans-t2182.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-du-cognac-samedi-14-novembre-t2181.htm NATACHA je suis dans ma région

seb prend le départ aussi

ça va pas être facile, mais bon !!

je vous donne des infos dimanche soir]]> Les résultats et les prochaines courses Fri, 13 Nov 2009 15:14:21 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-du-cognac-samedi-14-novembre-t2181.htm#23154 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-du-cognac-samedi-14-novembre-t2181.htm http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/retour-du-creneau-unique-du-lundi-soir-t2128.htm arnaud Les 2 crenaux seront maintenus tout Octobre (coupure donc séances cool avec étirements torture pour certains) mais vu le faible nombre de nageurs à 21h (3 ou 4), je vous propose de retrouver un seul créneau dès Novembre ce qui nous permettra de prendre notre temps pour des séances de + en + volumineuses avec moulte PPG jusqu'en Janvier à priori. Mathieu devrait demander et j'insisterai à mon tour pour peut-etre augmenter d'1 ou 2 degrés la T° de l'eau au bassin de Saran qui est regulièrement ... Les entrainements Thu, 08 Oct 2009 07:31:52 GMT http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/retour-du-creneau-unique-du-lundi-soir-t2128.htm#22372 http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/retour-du-creneau-unique-du-lundi-soir-t2128.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/14-et-15-novembre-interclubs-de-natation-t2183.htm trinatmath
Sur le relais 10x100NL, je nage 1'01"28 (MP 1'00"27), et sur le 100 dos 1'11"26 (MP 1'10"98).
Demain 400 4N et 100 dos au relais 4x100 4N, en espérant faire mieux qu'aujourd'hui.

Sinon croisé par mal de triathlète sur le ce rendez vous sympathique...]]> Les résultats et les prochaines courses Sat, 14 Nov 2009 20:47:24 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/14-et-15-novembre-interclubs-de-natation-t2183.htm#23200 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/14-et-15-novembre-interclubs-de-natation-t2183.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/embrun-2010-t2175.htm Greg
- Séphora
- Greg
- Phil]]> Les résultats et les prochaines courses Thu, 12 Nov 2009 07:49:30 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/embrun-2010-t2175.htm#23098 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/embrun-2010-t2175.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-de-st-luperce-t2184.htm Jief T. Jief 38/ >230 en 1h 16' 13 (le 1er en 1h 05) Trail de nuit à la lampe frontale, sur une bonne quinzaine de km alternant chemins calcaires, chemins herbeux entre deux champs et singletracks forestiers, une 1ère partie usante en plein vent, mais plate, une 2ème partie assez technique, avec montées et descentes abruptes, et traversée de l'Eure dans l'eau jusqu'aux mollets pour finir. Jolies traversées de châteaux et de moulins, feux de bengale au départ et parcours partiellement balisé avec ... Les résultats et les prochaines courses Sat, 14 Nov 2009 21:16:18 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-de-st-luperce-t2184.htm#23201 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-de-st-luperce-t2184.htm http://asfas.forumactif.com/le-triathlon-de-l-ile-charlemagne-f6/5eme-etape-de-chj-a-saran-le-21-fevrier-t2160.htm trinatmath Nous organiserons la 5eme étape du CHJ le 21 février (si comfirmation piscine + stade athlé). Cette compétition ce déroulera sous forme d'un test class triathlon (des épreuves NAT + CAP) pour les catégorie poussins a juniors. Je compte sur vous pour venir aider a l'organisation, a savoir qu'il n'y a pas de bariére a mettre, le principal boulot sera du chronométrage a réaliser en étant précis. Le triathlon de l'ile Charlemagne Thu, 29 Oct 2009 06:55:57 GMT http://asfas.forumactif.com/le-triathlon-de-l-ile-charlemagne-f6/5eme-etape-de-chj-a-saran-le-21-fevrier-t2160.htm#22821 http://asfas.forumactif.com/le-triathlon-de-l-ile-charlemagne-f6/5eme-etape-de-chj-a-saran-le-21-fevrier-t2160.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/torses-nus-t2178.htm nono A tous les médisants il n'y a pas que dans la région orléanaise que l'on court torse nu. La preuve en image tiré du dernier marathon de New York (8 degrés au départ) : Ce qui est amusant c'est que pris séparemment, les commentaires seraient différents, entre la jeune femme, le beau gosse qui montre ses abdos, celui qui a un peu d'embonpoint, le papy, etc.. Il y avait aussi un super héros La vie du club Fri, 13 Nov 2009 09:21:44 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/torses-nus-t2178.htm#23141 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/torses-nus-t2178.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/formation-bf5-initiateur-triathlon-t2115.htm trinatmath La ligue du centre met en place depuis plusieurs années la formation de BF5 triathlon, cette formation ce déroule sur un week end théorique, une journée de pratique et un examen (QCM et oral de soutient de rapport), il faut aussi assuré 35h d'animation en club. Il serait interessant pour le club, et aussi personellement que certains s'interesse à cette formation très enrichissante. Fifi ma déjà demandé des info dessus. Le week end théorique ce déroule les 6 et 7 février a Aubigny sur ... La vie du club Thu, 01 Oct 2009 12:54:00 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/formation-bf5-initiateur-triathlon-t2115.htm#22191 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/formation-bf5-initiateur-triathlon-t2115.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/petite-seance-de-course-d-orientation-t2150.htm arnaud Jean-Baptiste, notre kiné-osthéo (à qui j'ai fréquemment rendu visite ces derniers mois...), qui est également un spécialiste de la course d'orientation, nous propose découvrir cette activité. Cela se passerait en Foret d'Orléans, du coté des "caillettes" (je sais pas exactement ou s'est...) le 11 Novembre prochain. Alors si vous etes intéressés par le fait de courir en meme temps que reflechir (ça nous changera!), tenez moi vite au courant!(comme ça, il aura le temps de preparer ... Les résultats et les prochaines courses Thu, 22 Oct 2009 13:47:04 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/petite-seance-de-course-d-orientation-t2150.htm#22697 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/petite-seance-de-course-d-orientation-t2150.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/calendrier-2010-t2163.htm Jief T. Calendrier des compètes prévues en 2010 (Centre): 09-01: AG de ligue (et récompenses du CIT) Le CIT devient CLC (Challenge de la Ligue du centre) Les * comptent pour le CLC 28-02: Run n' Bike (Charentilly, 37) 9 km et 18 km. *7-03: Vétathlon (St Jean-de-Braye, 45) Déc. et Sprint. 21-03: Championnat régional de duathlon (St Amand montrond, 18) 4-04: Championnat de France de duathlon (Châteauroux, 36) *L. 5-04: Duathlon open (Châteauroux, 36) *2-05: Triathlon (Cepoy, 45) Déc. ... Les résultats et les prochaines courses Sat, 31 Oct 2009 09:54:17 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/calendrier-2010-t2163.htm#22848 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/calendrier-2010-t2163.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/reflection-sur-la-vision-du-sport-t2176.htm trinatmath Je viens de visionner ce reportage. Je l'ai trouvé très intéressant et vous le propose donc: http://www.dailymotion.com/video/k3jsijGO6olEAYivss En supplément et encore plus interessant je vous ajoute un petit texte de Pierre Parlebas, "L'éducation par le sport: Illusion ou réalité?" : http://psychomotricitesport.free.fr/education%20par%20le%20sport_mythe%20ou%20realite_parlebas.pdf C'est histoire d'occuper vos soirée de récup sportive, et ainsi vous amener sur la réfléction ... La vie du club Thu, 12 Nov 2009 12:58:00 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/reflection-sur-la-vision-du-sport-t2176.htm#23110 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/reflection-sur-la-vision-du-sport-t2176.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/enquete-de-disparition-t2174.htm trinatmath Je suis a la recherche d'un classeur gris comportant des imformations sur l'école de tri, celui ci devant ce trouver dans le mini bus, mais il a tout simplement disparut. Celui ci a était placé dans le mini bus lors du déplacement jeunes de St. Amand (début septembre), le week end de Joué les Tours celui ci y était toujours. Mais ensuite il avait disparut lors du déplacement pour la CUP a Gruissan. Alors es ce qu'un des hommes de port barcares l'aurais recuperé dans ses bagages? Merci ... La vie du club Wed, 11 Nov 2009 06:29:10 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/enquete-de-disparition-t2174.htm#23073 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/enquete-de-disparition-t2174.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-nice-canne-t2173.htm Fabrice quelques nouvelles de la riviera, Alain a repris sa revanche sur la promenade des Anglais. MARTIN_VILLEPOU ALAIN MARATHON - 08/11/09 - NICE (06) Arrivé(e) 1669 eme sur avec un temps de 03:29:10 Soit 20 eme sur dans la catégorie V3M Dossard n° 4511 Informations diverses : Temps 21km - 01:43:03 Temps 30km - 02:26:54 Temps Réel - 03:27:52 Les résultats et les prochaines courses Sun, 08 Nov 2009 20:31:14 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-nice-canne-t2173.htm#23044 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/marathon-nice-canne-t2173.htm http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/8-novembre-vetathlon-loches-t2138.htm trinatmath 1ére étape du CHJ à Loches a espérer sans boue n'y pluie... Ecole de Triathlon Sat, 17 Oct 2009 16:54:22 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/8-novembre-vetathlon-loches-t2138.htm#22570 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/8-novembre-vetathlon-loches-t2138.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/scandaleux-t2145.htm olivier Bonjour, je vous fais part d'une lettre ouverte au magazine triathlète, que nous avons reçu il y a peu, et qu'un ami m'a transmis. Si je vous en livre le contenu ici, c'est que j'y adhère sans réserve... LETTRE OUVERTE A TRIATHLETE La vertu première du sport, c’est d’en ouvrir « les portes » au plus grand nombre… Pratiquer un sport, de manière épisodique ou régulière, constitue, en soi, un immense privilège. Privilège d’être en bonne santé, privilège de pouvoir bouger son corps, ... La vie du club Sun, 18 Oct 2009 20:10:50 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/scandaleux-t2145.htm#22594 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/scandaleux-t2145.htm http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/velo-dimanche-8-novembre-t2172.htm francoisl Départ d'où vous voulez à 9h00. Ile charlo, Donjon etc...]]> Les entrainements Sat, 07 Nov 2009 16:21:38 GMT http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/velo-dimanche-8-novembre-t2172.htm#23028 http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/velo-dimanche-8-novembre-t2172.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/stage-ligue-du-centre-de-triathlon-100-feminin-t2169.htm trinatmath Le but du stage est de créer un moment d'échange important entres féminines, et de découvrir, progresser, ce perfectionner sur la discipline.
Les entrainements sont encadré et adapté au niveau de pratique de chacune et en essayant de répondre au maximum à leur attente.]]> La vie du club Tue, 03 Nov 2009 12:38:11 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/stage-ligue-du-centre-de-triathlon-100-feminin-t2169.htm#22912 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/stage-ligue-du-centre-de-triathlon-100-feminin-t2169.htm http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/stage-club-2010-t2159.htm trinatmath - 27 et 28 février a Orléans
- 17 et 18 avril a Orléans
- 30 avril, 1er et 2 mai a eguzon semble t'il a ce que j'ai entendu a l'AG]]> Les entrainements Thu, 29 Oct 2009 06:48:23 GMT http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/stage-club-2010-t2159.htm#22820 http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/stage-club-2010-t2159.htm http://asfas.forumactif.com/petites-annonces-f7/a-vendre-combi-fille-t2152.htm NATACHA
etat neuve taille 1 / 1 saison comme si de rien n'était, car la combi à etait interdite à presque toutes les courses cette année

250 €]]> Petites annonces Thu, 22 Oct 2009 21:06:52 GMT http://asfas.forumactif.com/petites-annonces-f7/a-vendre-combi-fille-t2152.htm#22717 http://asfas.forumactif.com/petites-annonces-f7/a-vendre-combi-fille-t2152.htm http://asfas.forumactif.com/petites-annonces-f7/recherche-velo-t1670.htm trinatmath Je recherche particuliérement au moin un vélo en roues de 650, voir 2.

Merci pour eux]]> Petites annonces Fri, 14 Nov 2008 10:57:27 GMT http://asfas.forumactif.com/petites-annonces-f7/recherche-velo-t1670.htm#15479 http://asfas.forumactif.com/petites-annonces-f7/recherche-velo-t1670.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/licences-2009-2010-t2108.htm coco Bonjour, MERCI DE NE PAS POLUER CE POST vous trouverez ci-après les modalité de prise de licence pour la saison 2009-2010. Montant des licences: Adulte:145€ junior: 110€ jeune: 95€ accueil/loisir: 130€ si ASFAS athlé remise de 30€ si 2 parents licenciés 1/2 tarif sur licences enfants une fois la demande dûment complétée merci de me la faire parvenir avec un chèque par demande. ASFAS TRI Jean-Claude Bauchet 230, rue de la folie 45400 SEMOY pour ... La vie du club Fri, 25 Sep 2009 10:14:30 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/licences-2009-2010-t2108.htm#22035 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/licences-2009-2010-t2108.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-des-trois-garennes-t2168.htm Jief T. 33 km: 109 finishers 77ème: Momo (2h 49' 59) D'autres noms connus: Jeff Tex: 10ème en 2h 20' 28 S. De Castro: 19ème en 2h 29' 33 Ph. Villevalois: 86ème en 3h 05' 06 18 km: 267 finishers Seb. Triau: 1er en 1h 08' 48. L'histoire ne dit pas si l'autre 1er a été grossier avec lui sur le podium... En tout cas bravo, superbe victoire! 23ème: Jief en 1h 23' 31 25ème: Doc Fish en 1h 24' 10 45ème: Benoit Gr en 1h 31' 51 10km: 172 finishers 51ème: Thierry D. en 51' 42 54ème: ... Les résultats et les prochaines courses Sun, 01 Nov 2009 17:38:03 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-des-trois-garennes-t2168.htm#22883 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-des-trois-garennes-t2168.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/epreuves-en-2010-les-o-series-t2124.htm Fabrice Y'a des organisateurs qui en ont !! C'est l'équipe qui a organisé le triathlon Méditerranéen Benoitri a écrit:Salut, J'ai le plaisir de vous annoncer la naissance d'un nouveau circuit de triathlon : les O³ Series. Ce circuit sera composé de 6 évènements répartis sur la saison : - Le 18 Avril 2010 : Triathlon de la Côte Rocheuse à Port Vendres (66) Distance : CD Premier CD de la saison, cette course vous fera découvrir le cadre enchanteur de la côte rocheuse, entre ... Les résultats et les prochaines courses Wed, 07 Oct 2009 11:40:30 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/epreuves-en-2010-les-o-series-t2124.htm#22336 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/epreuves-en-2010-les-o-series-t2124.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/previsible-t2166.htm arnaud Alors que François venait à peine de nous quitter, apres quelques mots non loin de l'arrivée du trail des 3 garennes, nous avons pu admirer le magnifique "doigt" que lui a lancé ce cher C.L. lorsqu'ils se sont croisés! François et C.L.,..., une longue histoire Toujours reconnaissable de loin avec sa tenue...estivale, C.L. nous confirme ainsi qu'il est toujours un Grand champion. La vie du club Sun, 01 Nov 2009 11:31:09 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/previsible-t2166.htm#22869 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/previsible-t2166.htm http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/programmation-cd-sprint-t2165.htm trinatmath
J'ai décliné 3 niveaux, pour les débutants (3 à 4 entrainements semaines), ensuite intermédiaires (6 à 10 séances semaines) et experts (8 à 15
séances semaine avec objectif D3).

Pour un meilleur travail, les personnes voulant suivre ces plans doivent m'informer leurs objectifs, et êtres présent dans les entrainements du club.

M'adresser une demande en MP ou mail (mathieu.badelier@wanadoo.fr)]]> Les entrainements Sun, 01 Nov 2009 11:09:57 GMT http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/programmation-cd-sprint-t2165.htm#22867 http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/programmation-cd-sprint-t2165.htm http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/programmation-long-t2156.htm arnaud
Axée sur une première date en Mai (Vendôme, Gruissan), elle laissera place à un second cycle qui mènera vers la seconde date : Embrun, Roth ou autre épreuve de votre choix.

Si vous etes intéressés, donnez-moi votre adresse mail par mp, et puis voilà!]]> Les entrainements Tue, 27 Oct 2009 17:49:38 GMT http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/programmation-long-t2156.htm#22776 http://asfas.forumactif.com/les-entrainements-f2/programmation-long-t2156.htm http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/calendrier-2010-t2162.htm Jief T. Calendrier des compètes jeunes prévues en 2009/ 2010: (Sous réserve que Mathieu valide les tois dates dont je ne suis pas sûr, et confirme les épreuves comptant pour le challenge estival) Challenge hivernal (6 épreuves. Le challenge minipoussins se fait sur 4 épreuves): 8-11-09: Vétathlon avenir (Loches, 37). Attention! Pas de minipoussins sur cette épreuve. 22-11: Run n' bike avenir (Bourges, 18) 28 et 29-11: Stage de détection SERTRI au CRJS d'Aubigny (18). Les jeunes retenus s'engagent ... Ecole de Triathlon Sat, 31 Oct 2009 08:54:48 GMT http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/calendrier-2010-t2162.htm#22845 http://asfas.forumactif.com/ecole-de-triathlon-f1/calendrier-2010-t2162.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/vetathlon-d-amilly-le-25-octobre-t2119.htm francoisl Format sprint 3,5kms/22kms/3,5kms. Couse à pieds éxigeante et beau parcours vtt. Inscription 12€. Vous avez jusqu'au 20 octobre pour vous décidez.
Toutes les infos sont là : http://tripassion.free.fr/Garde/Accueil.htm
-Alain
-Nelly
-Thierry
-Jief T
-Brice B]]> Les résultats et les prochaines courses Mon, 05 Oct 2009 06:01:47 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/vetathlon-d-amilly-le-25-octobre-t2119.htm#22258 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/vetathlon-d-amilly-le-25-octobre-t2119.htm http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/pourquoi-pas-vous-parce-que-pour-moi-j-y-crois-pas-t2158.htm Fabrice C'est la tréve, on a le temps de gamberger un peu, voir de réver, alors suite à une discussion pendant l'AG, je mets un lien vers l'excellent site du Triclair (Clair Rillieux) qui ont fait un gros boulot de collecte d'info sur les Ironmans. En particulier une page : http://ironman.triclair.com/ironman-categories.php ou vous trouverez par catégories d'age, classé dans l'ordre, les Ironmans ou la qualif a été "facile" à partir d'un temps de référence calculé. Leurs "étude" ... La vie du club Wed, 28 Oct 2009 15:40:39 GMT http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/pourquoi-pas-vous-parce-que-pour-moi-j-y-crois-pas-t2158.htm#22810 http://asfas.forumactif.com/la-vie-du-club-f4/pourquoi-pas-vous-parce-que-pour-moi-j-y-crois-pas-t2158.htm http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-du-fou-t2147.htm NATACHA qui ?

30 KM

natacha
seb
antoine
????]]> Les résultats et les prochaines courses Sun, 18 Oct 2009 22:52:19 GMT http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-du-fou-t2147.htm#22601 http://asfas.forumactif.com/les-resultats-et-les-prochaines-courses-f3/trail-du-fou-t2147.htm http://asfas.forumactif.com/le-triathlon-de-l-ile-charlemagne-f6/ile-charlemagne-2010-t2137.htm stephloy
- Fixer la date : A priori WE 2é-23 / 05 / 2010
- Décider du parcours vélo
- Fixer les épreuves :
Inter-régionals jeunes et avenir le samedi ?
CLM par équipe / Découverte / Sprint H et F le dimanche ?

Vous êtes tous les bienvenus, amicalement, steph ]]> Le triathlon de l'ile Charlemagne Sat, 17 Oct 2009 03:33:34 GMT http://asfas.forumactif.com/le-triathlon-de-l-ile-charlemagne-f6/ile-charlemagne-2010-t2137.htm#22565 http://asfas.forumactif.com/le-triathlon-de-l-ile-charlemagne-f6/ile-charlemagne-2010-t2137.htm